В ходе встречи спикер подчеркнул, что зависимость формируется не из‑за генов или уровня жизни, а прежде всего из‑за внутренних установок самого человека. Студенты получили полезные инструменты для осознанного отношения к своему здоровью и жизни в целом.
Виктор Пономарёв отметил, что осознание собственной ответственности за здоровье — первый шаг на пути к свободе от вредных привычек. Он призвал студентов внимательно прислушиваться к своим внутренним ощущениям и не бояться менять устаревшие установки, которые могут мешать развитию и гармонии в жизни. Важно понимать, что сила воли и поддержка близких играют ключевую роль в формировании здорового образа жизни.
Кроме того, спикер рассказал о практических методах самоконтроля и способах укрепления психологической устойчивости, которые помогут противостоять соблазнам и стрессам.
Студенты активно участвовали в обсуждении, задавали вопросы и делились своими мыслями, что сделало встречу живой и продуктивной. Многие отметили, что получили не только полезную информацию, но и вдохновение для изменений в собственной жизни. Такие встречи помогают формировать культуру трезвости и ответственности, что особенно важно в современном обществе.
Спасибо Виктору Пономарёву за важную и вдохновляющую беседу!